一起锻炼
林信书郁闷纠结痛苦了一个星期,决定给自己买一对哑铃,闲着没事的时候在奶茶店在家都练练。如果能练出一点力气那以后被人打的时候至少还能挡两下,练不出来杠铃至少还能拿来挡挡刀,真往绝路上逼的时候拿来砸人也可以。
她开始注意运动了,尤其是练习跑步,只希望如果真有被人拿刀捅的那天,她能跑快点,让人少捅两刀。
可她还是气愤,我看着就很好欺负是吗?我明明什么都没做,就只是站着卖奶茶而已,怎么就被人当成肥肉看上了?靠着这些怒气,她每天上下班都换上运动鞋跑步来回,真是气死她了。
弟弟也开始运动,他说是为了期末的体测做准备,其实她也不知道什么是体测,姑且就当作体育测验。弟弟及格是肯定没问题的,不过看他的样子是准备拿一个超级好的成绩。她也正好想锻炼,但是她还要做饭,没那么多时间。
林含璋见她支支吾吾,就知道她有话要说。他换上运动服,问:“你最近怎么了,老是围着我打转?”
她绞着手指,小声说:“其实也没什么事。我就是想问你平时在哪里运动,我最近也想锻炼身体。”
林含璋定睛看她,她最近也没生病,昨晚脱光了看身体也还好,不过她想运动也不是坏事,他很愿意带着她跑跑动动的。
他把她拉过去亲了一口,“去换衣服鞋子,我带你去。”
每次他出门运动身边都会莫名其妙黏上很多人,所以他好不容易才找到了安静的场所,到晚上几乎没人,带她去正合适。
他还是喜欢和她待在一起,莫名安心,带上她一起出门,那可比他一个人开心太多了。
“可我还没做好饭……”她话音未落,他就不耐烦地反对:“无所谓,我们回来可以随便吃一点,本来我吃的也不多,你每天准备那么多菜也辛苦。从今天开始,只要我们出门运动,你可以自己决定是去饭店吃饭还是回家随便做点。”
她还没来得及想明白,就被他推进屋里换衣服,她换上高中校服,还有那双旧运动鞋,换完之后也不想太多了,能从做饭中短暂解放出来对她来说也是很高兴的。
于是他们两个都走到废操场跑道,他先让她做做热身,她就在那甩胳膊甩腿,动作惨不忍睹,他看着头都疼了。只能带她回忆起广播体操,顺了两遍,感觉关节打开了,又带她慢跑一圈,然后她就累得在旁边直喘气,挥手表示自己跑不动了。
他更头疼了,怪不得每次在床上她一高潮就困,顶多两回就要睡觉,平时也看不出来她体力那么差,家务活倒是可以一干干半天还不带休息的。
他又扯着她走了小半圈,她就死活不动了,脸通红,很明显喘不上来气,他先跑了一圈,她居然还在休息。
先从最简单的开始吧,林含璋决定以后让她多吃点牛肉少吃点米饭,蛋白粉也可以给她吃点。她的饮食结构就是碳水加油脂,优质蛋白她很少碰的,做个鸡胸肉都要色香味俱全,反正就不能太健康,健康就不好吃了。
“来,”他把她拉起来,“先慢慢走,不能停,我们先走两圈。”
拉着她的手,最近她应该又偷懒,没涂护手霜,手掌的皮肤都很粗糙,他们慢吞吞地绕着跑道走了两圈多,他带她慢跑起来,跑了一圈又慢慢停下来走一圈。
就这么跑跑停停,他们倒也走了有一万多步快六七公里,从头到尾没剧烈运动,林信书感觉接受度良好,明天再来一次也不怕。
运动完两人去吃饭,弟弟带她去小食堂吃西餐,其实就是黑椒牛排,她胃口大开,吃了两个餐包(其中一个是弟弟的)和一大块牛排,又喝了一点运动饮料,吃完饭还来精神了。
然后就被弟弟按到床上做了两次,做完之后到浴室里清洗一下,不到九点她闭眼就睡了,第二天早上六点不到就醒了,精神奕奕的散步去上班。
本来应该是美好的一天,直到十一点多,赵耀又来了。
她汗毛都竖起来了。
他就坐在靠门边的位置,后来店里没人,他又往前挪,直挪到柜台前面,伸着头看她,见她穿着旧衣服,忙上忙下,咧嘴笑:“信书姐,两天没见了,你这两天好吗?是不是感冒了?”
林信书拌着糖水,最近春夏之交,她犯了鼻炎,直流鼻涕,为了不影响客人,她戴上了口罩。她懒得跟赵耀废话解释,和和气气地点个头认了。
赵耀得到她的反应,就笑:“你们女生就是娇气,都快入夏还能让自己得了感冒,我身体可倍儿好,好几年都没生过病呢。”
林信书也不知道他炫耀他健壮的身体怎么就扯上所有女生了,非得贬低女人两句他才能把自己吹起来不成?再说哪怕是她自己真感冒了,得流行性感冒的人海了去了,有男有女有老有少,怎么她一个人就能代表所有女生?这中间的联系荒谬到哪怕她没读过大学也知道。
她懒得跟他掰扯,就只是草草点头,你说的对,你说什么都对,赶紧走吧。
“请问您今天喝点什么?”她冷淡地开口,例行询问。
赵耀直勾勾地盯着她,从她露在外面纤长清秀的脖子到骨节突出的手腕,她其实挺耐看的,皮肤白,五官秀气,越看越舒服,他咽下唾沫:“我都来那么多回信书姐还能不知道我爱喝的吗?唉,我家庭条件还行,可我也得体谅父母钱来的不容易,每回只买点绿茶喝,不过信书姐泡的茶都比其他店里的好喝。”
林信书看着他上身大大的耐克logo的外套,心说:我不信。她很快给他冲开一杯绿茶,加一勺糖水,递向他,敷衍道:“茶包谁泡都一样。”
赵耀看着那杯茶,也不接,脸上带着促狭的笑容,“信书姐泡的就是不一样,再说我还没点单呢,你就急着给我送茶喝了,是不是看我喜欢喝你的茶想请我喝一杯?”
她这回真给恶心的够呛,请他喝茶可以,但是她想直接把热茶泼他脸上,再拿扫把把他撵走,叫这恶心人的货色再也别上门。
赵耀见她瞪大眼睛,就冲她眨眼,“我懂的,信书姐别当真。”他拿出手机,也不见扫码付款,反而把一杯茶钱转到她的微信上,还示意她收款。
这是什么意思?让她独吞这杯绿茶那几块钱,他应该还觉得自己聪明绝顶,给她指了一条发小财的路子,或者说他原本就觉得自己应该回偷偷拿店里的营业款,毕竟几杯奶茶,一天下来谁也算不清楚。
她马上把二维码拿起来,指着说:“钱要扫给老板!”然后微信上点了退回。
赵耀也不觉得尴尬,笑嘻嘻地说:“你不要白不要,就几块钱而已嘛!”
她简直都给气笑了,几块钱就能收买她的人格?她在他眼里也太不值钱,太贱了吧,这难道就是以小人之心度君子之腹?她算是见识了今天。
赵耀还接着说:“你一个月能拿多少钱?你不知道,我家虽然还行吧,但是我爸妈说他们养不起闲人的。可我就不一样了,等我挣了钱,肯定能让老婆孩子在家享福,吃香的喝辣的,风不打头雨不打脸,一点罪都不给她们受。”
林信书发现他的微信名居然是“奋斗不息莫欺少年穷”,她简直想笑,就这还莫欺少年穷,谁欺负得了他?他不来恶心人就不错了。
一口下去绿茶少了一半,他给她展示他手机里的照片:“这些都是我的好哥们,我们学校有钱人特别多,跟我处的也好,好几个都跟我亲兄弟一样,你看这个,就是军哥,你应该见过,他前段时间也来过店里。”
就是那个每回来都跟小偷踩点一样看个没完的瘦高个,她确实有印象。不过同学有钱跟你有什么关系,你怎么能说的他家钱愿意给你花一样,真离谱。
见她点头,赵耀得意的说:“这是我最好的哥们,他家在合肥开大公司的,有钱的很,我们关系特别好,班里人人都知道。”
她看着照片,心想,一个高瘦一个矮胖,胖瘦头陀,到哪都挺让人注意的。你哥们在你的衬托下也变好看了,帅哥果然是对比出来的。
她还是点头,她除了点头也不能干啥,她多说一个字赵耀都能把牛皮吹上天,那她不如沉默。
赵耀自得地往下说:“我们土木专业以后能干的工作可多了,土木男吃香地很!”他拍拍自己胸膛,意思是他这个体格的人特别能干,林信书虽然内心怀疑,还是露出礼貌微笑。
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她开始注意运动了,尤其是练习跑步,只希望如果真有被人拿刀捅的那天,她能跑快点,让人少捅两刀。
可她还是气愤,我看着就很好欺负是吗?我明明什么都没做,就只是站着卖奶茶而已,怎么就被人当成肥肉看上了?靠着这些怒气,她每天上下班都换上运动鞋跑步来回,真是气死她了。
弟弟也开始运动,他说是为了期末的体测做准备,其实她也不知道什么是体测,姑且就当作体育测验。弟弟及格是肯定没问题的,不过看他的样子是准备拿一个超级好的成绩。她也正好想锻炼,但是她还要做饭,没那么多时间。
林含璋见她支支吾吾,就知道她有话要说。他换上运动服,问:“你最近怎么了,老是围着我打转?”
她绞着手指,小声说:“其实也没什么事。我就是想问你平时在哪里运动,我最近也想锻炼身体。”
林含璋定睛看她,她最近也没生病,昨晚脱光了看身体也还好,不过她想运动也不是坏事,他很愿意带着她跑跑动动的。
他把她拉过去亲了一口,“去换衣服鞋子,我带你去。”
每次他出门运动身边都会莫名其妙黏上很多人,所以他好不容易才找到了安静的场所,到晚上几乎没人,带她去正合适。
他还是喜欢和她待在一起,莫名安心,带上她一起出门,那可比他一个人开心太多了。
“可我还没做好饭……”她话音未落,他就不耐烦地反对:“无所谓,我们回来可以随便吃一点,本来我吃的也不多,你每天准备那么多菜也辛苦。从今天开始,只要我们出门运动,你可以自己决定是去饭店吃饭还是回家随便做点。”
她还没来得及想明白,就被他推进屋里换衣服,她换上高中校服,还有那双旧运动鞋,换完之后也不想太多了,能从做饭中短暂解放出来对她来说也是很高兴的。
于是他们两个都走到废操场跑道,他先让她做做热身,她就在那甩胳膊甩腿,动作惨不忍睹,他看着头都疼了。只能带她回忆起广播体操,顺了两遍,感觉关节打开了,又带她慢跑一圈,然后她就累得在旁边直喘气,挥手表示自己跑不动了。
他更头疼了,怪不得每次在床上她一高潮就困,顶多两回就要睡觉,平时也看不出来她体力那么差,家务活倒是可以一干干半天还不带休息的。
他又扯着她走了小半圈,她就死活不动了,脸通红,很明显喘不上来气,他先跑了一圈,她居然还在休息。
先从最简单的开始吧,林含璋决定以后让她多吃点牛肉少吃点米饭,蛋白粉也可以给她吃点。她的饮食结构就是碳水加油脂,优质蛋白她很少碰的,做个鸡胸肉都要色香味俱全,反正就不能太健康,健康就不好吃了。
“来,”他把她拉起来,“先慢慢走,不能停,我们先走两圈。”
拉着她的手,最近她应该又偷懒,没涂护手霜,手掌的皮肤都很粗糙,他们慢吞吞地绕着跑道走了两圈多,他带她慢跑起来,跑了一圈又慢慢停下来走一圈。
就这么跑跑停停,他们倒也走了有一万多步快六七公里,从头到尾没剧烈运动,林信书感觉接受度良好,明天再来一次也不怕。
运动完两人去吃饭,弟弟带她去小食堂吃西餐,其实就是黑椒牛排,她胃口大开,吃了两个餐包(其中一个是弟弟的)和一大块牛排,又喝了一点运动饮料,吃完饭还来精神了。
然后就被弟弟按到床上做了两次,做完之后到浴室里清洗一下,不到九点她闭眼就睡了,第二天早上六点不到就醒了,精神奕奕的散步去上班。
本来应该是美好的一天,直到十一点多,赵耀又来了。
她汗毛都竖起来了。
他就坐在靠门边的位置,后来店里没人,他又往前挪,直挪到柜台前面,伸着头看她,见她穿着旧衣服,忙上忙下,咧嘴笑:“信书姐,两天没见了,你这两天好吗?是不是感冒了?”
林信书拌着糖水,最近春夏之交,她犯了鼻炎,直流鼻涕,为了不影响客人,她戴上了口罩。她懒得跟赵耀废话解释,和和气气地点个头认了。
赵耀得到她的反应,就笑:“你们女生就是娇气,都快入夏还能让自己得了感冒,我身体可倍儿好,好几年都没生过病呢。”
林信书也不知道他炫耀他健壮的身体怎么就扯上所有女生了,非得贬低女人两句他才能把自己吹起来不成?再说哪怕是她自己真感冒了,得流行性感冒的人海了去了,有男有女有老有少,怎么她一个人就能代表所有女生?这中间的联系荒谬到哪怕她没读过大学也知道。
她懒得跟他掰扯,就只是草草点头,你说的对,你说什么都对,赶紧走吧。
“请问您今天喝点什么?”她冷淡地开口,例行询问。
赵耀直勾勾地盯着她,从她露在外面纤长清秀的脖子到骨节突出的手腕,她其实挺耐看的,皮肤白,五官秀气,越看越舒服,他咽下唾沫:“我都来那么多回信书姐还能不知道我爱喝的吗?唉,我家庭条件还行,可我也得体谅父母钱来的不容易,每回只买点绿茶喝,不过信书姐泡的茶都比其他店里的好喝。”
林信书看着他上身大大的耐克logo的外套,心说:我不信。她很快给他冲开一杯绿茶,加一勺糖水,递向他,敷衍道:“茶包谁泡都一样。”
赵耀看着那杯茶,也不接,脸上带着促狭的笑容,“信书姐泡的就是不一样,再说我还没点单呢,你就急着给我送茶喝了,是不是看我喜欢喝你的茶想请我喝一杯?”
她这回真给恶心的够呛,请他喝茶可以,但是她想直接把热茶泼他脸上,再拿扫把把他撵走,叫这恶心人的货色再也别上门。
赵耀见她瞪大眼睛,就冲她眨眼,“我懂的,信书姐别当真。”他拿出手机,也不见扫码付款,反而把一杯茶钱转到她的微信上,还示意她收款。
这是什么意思?让她独吞这杯绿茶那几块钱,他应该还觉得自己聪明绝顶,给她指了一条发小财的路子,或者说他原本就觉得自己应该回偷偷拿店里的营业款,毕竟几杯奶茶,一天下来谁也算不清楚。
她马上把二维码拿起来,指着说:“钱要扫给老板!”然后微信上点了退回。
赵耀也不觉得尴尬,笑嘻嘻地说:“你不要白不要,就几块钱而已嘛!”
她简直都给气笑了,几块钱就能收买她的人格?她在他眼里也太不值钱,太贱了吧,这难道就是以小人之心度君子之腹?她算是见识了今天。
赵耀还接着说:“你一个月能拿多少钱?你不知道,我家虽然还行吧,但是我爸妈说他们养不起闲人的。可我就不一样了,等我挣了钱,肯定能让老婆孩子在家享福,吃香的喝辣的,风不打头雨不打脸,一点罪都不给她们受。”
林信书发现他的微信名居然是“奋斗不息莫欺少年穷”,她简直想笑,就这还莫欺少年穷,谁欺负得了他?他不来恶心人就不错了。
一口下去绿茶少了一半,他给她展示他手机里的照片:“这些都是我的好哥们,我们学校有钱人特别多,跟我处的也好,好几个都跟我亲兄弟一样,你看这个,就是军哥,你应该见过,他前段时间也来过店里。”
就是那个每回来都跟小偷踩点一样看个没完的瘦高个,她确实有印象。不过同学有钱跟你有什么关系,你怎么能说的他家钱愿意给你花一样,真离谱。
见她点头,赵耀得意的说:“这是我最好的哥们,他家在合肥开大公司的,有钱的很,我们关系特别好,班里人人都知道。”
她看着照片,心想,一个高瘦一个矮胖,胖瘦头陀,到哪都挺让人注意的。你哥们在你的衬托下也变好看了,帅哥果然是对比出来的。
她还是点头,她除了点头也不能干啥,她多说一个字赵耀都能把牛皮吹上天,那她不如沉默。
赵耀自得地往下说:“我们土木专业以后能干的工作可多了,土木男吃香地很!”他拍拍自己胸膛,意思是他这个体格的人特别能干,林信书虽然内心怀疑,还是露出礼貌微笑。
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