第7章 搬运周天
第7章搬运周天
等到李牧与令狐冲赶到时,岳不群早已经是等待多时。
“今日你们正式开始修习内功!”
“你们要勤加修习,打好根基。等到你内功基础有成,初窥门径,我再传你们更为精深的华山功法!”。岳不群对着两人说道。
“是,师父!”两人笑着点了点头,期待不已。
“华山基础内功,乃是华山弟子入门的基础内功,你们两务必要好生修行!”岳不群叮嘱两人。
正所谓法不传六耳,这个时代,功法基本上都是口口相述的方式来做。
言罢,岳不群开始讲起华山基础内功的诀窍,岳不群讲得很慢,为了让两人更为直观的感受,甚至时不时的都会进行演示。
有师父教和自己领悟完全不可同日而语。
有着华山前辈修行内功流传下来的经验,一些华山内功修行的窍门以及值得注意的地方,在此时都会给弟子指点出来,以免他们落入歧途。
修行内功的第一步是调节气血运行,通过深呼吸和调整呼吸节奏,将气息引导到丹田,然后通过经脉的流动,将气血输送到全身各个部位。
经脉是人体内的能量通道,修行内功时需要保持经脉的通畅。通过调整呼吸和运动,可以促进经脉的流动,消除堵塞和阻滞,使内力顺畅地流动。
演武场场上,李牧与令狐冲两人全都紧闭双眼,按照岳不群的教导,尽力去感受身体内的那一丝内息,有了内息,两人才能壮大内力,进行内功修炼。
有了岳不群的耐心教导,两人基础华山内功入门很快,总算是弄懂了如何搬运内功。
只是现在两人连一丝内力都没有,根本运行不了一个周天,也就无从壮大内力。
看见两人搞明白内功修行的窍门后,岳不群满意的点了点头。
时间一晃,便是一天时间过去,天色昏暗下来。
“你们回去后务必要勤加修炼,争取早日练出一丝内息!”看着时辰,岳不群也结束一天的教导,起身离去。
“恭送师父!”两人弯腰行了一礼后,也回到了居所。
“师弟,你感受到师父说的那什么内息了吗?”令狐冲突然开口问道。
“没有!一点头绪都没有!”
“师父不是说了嘛,就算是那些资质顶尖的人,也得十天半个月呢!”
“一般人的话,基本上都要一个月的时间!”
“内力就是水磨功夫,急不得,师兄你也不要太着急了,慢慢来就是了!”李牧不紧不慢的开口,丝毫看不出着急的样子。
看到李牧这样一副云淡风轻的样子,令狐冲焦急的心情也一下子平静了下来。
“内功终于入门了呀!”躺在床上,李牧嘴角挂着一抹笑容。
因为一天的时间,在岳不群教导他们的最后时刻,李牧就感受到了内息,那是丹田中一丝暖暖的感觉,很是舒服,甚至有些让人陶醉。
正因为感受到了内息的存在,所以李牧才始终不慌,一副处变不惊的样子。
事实上就连李牧自己也感到不可思议,他也没想过他会这么快就内功入门了。
一天的时间,与岳不群说资质好的人也要十天半个月的时间相差了十多倍。“或许是识海中小树的功劳吧!”
“那股黑色能量无时无刻不在提升我的资质,或许才能让我这么快内功修炼入门!”李牧心中暗自沉思。
李牧也有一丝顾虑,一天时间就入门太过匪夷所思了,李牧打算等过个三天的时间后再表现出来。
这样就算太过震撼,比起一天时间就入门也就没那么惊世骇俗了。
时间还是照常过去,一晃就是三天时间。
演武场上,岳不群正在引导二人修炼。
就在这时,李牧突然欣喜的大喊道:“师父,我感受到肚子里有一股暖暖的热气!”
“哦?”岳不群大惊,连忙走过来查看。
令狐冲小脸上写满了震撼,愣愣的看着自家这位师弟。
“把手给我!”
“不要动!”
李牧抬起手的瞬间,岳不群就握住了李牧的手腕,紧接着,李牧便感受到一股热气自他的手臂向着身体内冲去。
李牧知道,这是岳不群的内力,正在查看他的情况。
李牧一动也不敢动,静静等着岳不群的动作。
时间一点点过去,岳不群脸上由惊讶的表情,嘴角渐渐翘起,浮现一抹笑容。
“你竟然真的产生了一丝内息!”岳不群严肃的脸上情不自禁的出现一丝笑意,对于看惯了岳不群严肃表情的两人来说,他们还真的是很少看到岳不群如此模样。
“按照我教你的诀窍,运转这一丝内息,搬运一个周天!”这是内功修行的关键时刻,岳不群叮嘱着说道。
“是!”李牧回答了一声,而后心神全部沉浸在丹田之中,感受到这一股内息之后,沿着特定的经脉运行路线,开始搬运周天。
会阴-尾闾-命门-夹脊-大椎-玉枕-百汇-上丹田-鹊桥-重楼-中丹田-下丹田
内功修行很是凶险,哪怕实在师门长辈的指导下,依然凶险无比,李牧也不敢大意,丝毫不敢分神,全神贯注着搬运周天。
看到自己的二弟子正在搬运周天,岳不群脸上满是欣喜:
“三天!”
“仅仅只是三天就能搬运周天,华山历代弟子里面,恐怕还没有出过如此天子横溢的弟子吧!”
“难道真的是上天垂怜,才送来这样一个弟子?”岳不群脸上至今还是一副不可置信的神色。
只是很快岳不群就回过神来,目光紧紧的盯在李牧身上。
搬运周天的过程也称作练精化气的过程,也称百日筑基。
在精神"致虚极,守静笃"后,则元神显现;元神显现,则元气生;元气生,则元精产。
元精产出后,阳气振作,丹田处会有一种温热、舒泰、畅美难言的感觉,同时外肾兴起。
此时闭目以意内视下丹田,呼吸的气息要深入该处,吸气时加意念,意随息而行,与元阳真气打成一片。
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等到李牧与令狐冲赶到时,岳不群早已经是等待多时。
“今日你们正式开始修习内功!”
“你们要勤加修习,打好根基。等到你内功基础有成,初窥门径,我再传你们更为精深的华山功法!”。岳不群对着两人说道。
“是,师父!”两人笑着点了点头,期待不已。
“华山基础内功,乃是华山弟子入门的基础内功,你们两务必要好生修行!”岳不群叮嘱两人。
正所谓法不传六耳,这个时代,功法基本上都是口口相述的方式来做。
言罢,岳不群开始讲起华山基础内功的诀窍,岳不群讲得很慢,为了让两人更为直观的感受,甚至时不时的都会进行演示。
有师父教和自己领悟完全不可同日而语。
有着华山前辈修行内功流传下来的经验,一些华山内功修行的窍门以及值得注意的地方,在此时都会给弟子指点出来,以免他们落入歧途。
修行内功的第一步是调节气血运行,通过深呼吸和调整呼吸节奏,将气息引导到丹田,然后通过经脉的流动,将气血输送到全身各个部位。
经脉是人体内的能量通道,修行内功时需要保持经脉的通畅。通过调整呼吸和运动,可以促进经脉的流动,消除堵塞和阻滞,使内力顺畅地流动。
演武场场上,李牧与令狐冲两人全都紧闭双眼,按照岳不群的教导,尽力去感受身体内的那一丝内息,有了内息,两人才能壮大内力,进行内功修炼。
有了岳不群的耐心教导,两人基础华山内功入门很快,总算是弄懂了如何搬运内功。
只是现在两人连一丝内力都没有,根本运行不了一个周天,也就无从壮大内力。
看见两人搞明白内功修行的窍门后,岳不群满意的点了点头。
时间一晃,便是一天时间过去,天色昏暗下来。
“你们回去后务必要勤加修炼,争取早日练出一丝内息!”看着时辰,岳不群也结束一天的教导,起身离去。
“恭送师父!”两人弯腰行了一礼后,也回到了居所。
“师弟,你感受到师父说的那什么内息了吗?”令狐冲突然开口问道。
“没有!一点头绪都没有!”
“师父不是说了嘛,就算是那些资质顶尖的人,也得十天半个月呢!”
“一般人的话,基本上都要一个月的时间!”
“内力就是水磨功夫,急不得,师兄你也不要太着急了,慢慢来就是了!”李牧不紧不慢的开口,丝毫看不出着急的样子。
看到李牧这样一副云淡风轻的样子,令狐冲焦急的心情也一下子平静了下来。
“内功终于入门了呀!”躺在床上,李牧嘴角挂着一抹笑容。
因为一天的时间,在岳不群教导他们的最后时刻,李牧就感受到了内息,那是丹田中一丝暖暖的感觉,很是舒服,甚至有些让人陶醉。
正因为感受到了内息的存在,所以李牧才始终不慌,一副处变不惊的样子。
事实上就连李牧自己也感到不可思议,他也没想过他会这么快就内功入门了。
一天的时间,与岳不群说资质好的人也要十天半个月的时间相差了十多倍。“或许是识海中小树的功劳吧!”
“那股黑色能量无时无刻不在提升我的资质,或许才能让我这么快内功修炼入门!”李牧心中暗自沉思。
李牧也有一丝顾虑,一天时间就入门太过匪夷所思了,李牧打算等过个三天的时间后再表现出来。
这样就算太过震撼,比起一天时间就入门也就没那么惊世骇俗了。
时间还是照常过去,一晃就是三天时间。
演武场上,岳不群正在引导二人修炼。
就在这时,李牧突然欣喜的大喊道:“师父,我感受到肚子里有一股暖暖的热气!”
“哦?”岳不群大惊,连忙走过来查看。
令狐冲小脸上写满了震撼,愣愣的看着自家这位师弟。
“把手给我!”
“不要动!”
李牧抬起手的瞬间,岳不群就握住了李牧的手腕,紧接着,李牧便感受到一股热气自他的手臂向着身体内冲去。
李牧知道,这是岳不群的内力,正在查看他的情况。
李牧一动也不敢动,静静等着岳不群的动作。
时间一点点过去,岳不群脸上由惊讶的表情,嘴角渐渐翘起,浮现一抹笑容。
“你竟然真的产生了一丝内息!”岳不群严肃的脸上情不自禁的出现一丝笑意,对于看惯了岳不群严肃表情的两人来说,他们还真的是很少看到岳不群如此模样。
“按照我教你的诀窍,运转这一丝内息,搬运一个周天!”这是内功修行的关键时刻,岳不群叮嘱着说道。
“是!”李牧回答了一声,而后心神全部沉浸在丹田之中,感受到这一股内息之后,沿着特定的经脉运行路线,开始搬运周天。
会阴-尾闾-命门-夹脊-大椎-玉枕-百汇-上丹田-鹊桥-重楼-中丹田-下丹田
内功修行很是凶险,哪怕实在师门长辈的指导下,依然凶险无比,李牧也不敢大意,丝毫不敢分神,全神贯注着搬运周天。
看到自己的二弟子正在搬运周天,岳不群脸上满是欣喜:
“三天!”
“仅仅只是三天就能搬运周天,华山历代弟子里面,恐怕还没有出过如此天子横溢的弟子吧!”
“难道真的是上天垂怜,才送来这样一个弟子?”岳不群脸上至今还是一副不可置信的神色。
只是很快岳不群就回过神来,目光紧紧的盯在李牧身上。
搬运周天的过程也称作练精化气的过程,也称百日筑基。
在精神"致虚极,守静笃"后,则元神显现;元神显现,则元气生;元气生,则元精产。
元精产出后,阳气振作,丹田处会有一种温热、舒泰、畅美难言的感觉,同时外肾兴起。
此时闭目以意内视下丹田,呼吸的气息要深入该处,吸气时加意念,意随息而行,与元阳真气打成一片。
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