第一百六十四章 跟艾弗森学打球
独行侠队的选秀工作结束后,陈一凡再度把心思收回来,不去理会球队对于下赛季的安排,而是抓紧时间休息,还趁这个机会带爸妈出去玩了一段时间,很是放松了一下自己疲倦的身心。
只不过,让陈一凡感到遗憾的是,从那一夜之后,许潇基本上没联系过他。他给许潇发去了不少的消息,偶尔会有一些问候,许潇却都没有给他回应!
只是也没有删掉他!这让陈一凡很困惑,不知道许潇到底是怎么想的!不过因为出去游玩的事情,很快就把这件事情给抛之脑后。
休息了两个多月的时间。
距离新赛季正式开始也不过一个多月,陈一凡按照约定好的时间坐飞机去了米国,一路直奔费城寻找阿伦.艾弗森。阿伦.艾弗森也信守承诺,得知陈一凡前来之后,推掉了这个月内所有的事情。
还用自己的名义跟费城76人队借了一下训练馆,作为两人训练之用。
特训开始之前,经纪人弗兰克打来过一次电话,他把自己隐约的担忧告诉了陈一凡,自从独行侠队的选秀失败之后,球队管理层对于下赛季的计划似乎发生了很大的争议,弗兰克不清楚具体的内情,却收到了一些风声。
“陈,或许独行侠队会有什么大的计划或改变,要是这些事情来临的话,你最好还是有一些心理准备。”
“该不会交易我吧?”
陈一凡根本没当回事儿,毕竟在他看来独行侠队刚给自己开出这么大的合同,这时候要是交易自己的话,概率还是非常小的。况且自己能提升球队的上座率,怎么看都不是被交易的对象!
减少跟外界的联系之后,陈一凡跟阿伦.艾弗森开启了特训。
第一天。
两人早早到达球馆之中,阿伦.艾弗森让陈一凡先展示一下他的运球,陈一凡虽然从保罗那里学到了不少东西,可实际上也还是有限的。
阿伦.艾弗森看过之后,对于陈一凡的运球直接用摇头表明态度,“陈,你的运球基本功不够好,尤其是你的左手,你再来试一下过掉我,记住,运球不要超过三次。”
“这是单挑的规矩,你先尝试一下,我再告诉你为什么!”
阿伦.艾弗森摆出了一副严师的模样,陈一凡也非常听话,任由这个儿时的偶像为自己手把手传授经验。他摆出进攻的架势,艾弗森在他面前防守,为了达到更好的效果,陈一凡刻意减少了身体上的对抗。
他试图用更多的技巧过掉艾弗森,可是,不论他怎么做,都无法做到只运球三次就跟艾弗森拉开距离,尤其是减少身体素质的情况下,没有了系统学习能力的加持,陈一凡的步伐和速度就更是大为削弱。
砰砰。
连续做出运球动作,正打算从侧翼冲出去,艾弗森的声音又提醒陈一凡,“等一下,你又运了四次。”
陈一凡停下来,颇有些沮丧地站在原地,艾弗森上来拍了拍他的肩膀,“别灰心,每个人都有优点和缺点,现在你发现了问题所在,这样对你来说是好事!”
艾弗森开始给陈一凡解释运球不要超过三次的原因。
“一场nba比赛中的所有运动战得分,有大概八成左右是在接球后三次运球之内完成出手的。”
“球场上,一次进攻时限只有24秒,如果你落好阵地,基本只有18秒不到,没有那么多的时间能让你寻找机会运球。如果拖到8秒以后再发动进攻,伙计,你会很难有机会跑出战术的。”
“还有,如果一名球员在单打时超过3次运球,大概率会有人过来协防的,这样会造成你无法独立完成进攻,或许你跟我单打能力一样强,但我不建议你那样做。”
“我刚进联盟的时候特别喜欢持球,也喜欢找到单打的机会,拉里.布朗教练后来帮助我改变了这个问题,减少持球提高效率,这才是一个控卫球员最应该做的。”
艾弗森很耐心地给陈一凡解释各种问题,甚至谈起了曾经的比赛,比如自己各个时期的特点和风格,包括一些进攻的小技巧和方法。
陈一凡也从艾弗森的耐心讲解中明白,到球场上的时间,把运球控制在三次以内,还能更好打磨进攻技术。
如果对运球次数无限制,球员单挑时就会向野球场一样,进攻球员可以运球冲向篮下,没有机会转一圈再出来寻找下一次机会,根本没有比赛中该有的紧张感和压迫感。
把运球限制在三次,可以促使球员最快的抓住出手机会,果断发起进攻。
除了嘴巴上的强调之后,艾弗森还亲自上手控球做示范,验证他之前说出的理论。不得不说,艾弗森的控球水准简直让陈一凡目瞪口呆,如果不靠身体去防守的话,艾弗森的过人技巧实在太多。
尤其是一些技巧带上花活儿还能照样轻松甩开防守球员,也难怪艾弗森的过人技术能让nba都为之修改规则。
第一天的训练从早上到傍晚,除了必要的休息时间和吃饭时间,陈一凡都在认真训练,艾弗森也为他找来了自己团队的成员陪练,帮助陈一凡更好地去适应控球技术。
训练结束的时候,陈一凡累得瘫倒在地上,这是他打球这么久以来训练最为认真的一次,也是他最期待未来的一次。
一旦可以跟艾弗森学到控球和一些进攻技巧,那么到下赛季的话,毫无疑问他的表现会更好!尤其是他开启了系统的学习模式,系统可以帮助他分析艾弗森的进攻节奏和状态,若是能把这一套都给偷学过去,那以后陈一凡不必担心吃饭的问题。
就是不知道当艾弗森的变向过人再一次显露于世间的时候,外界的球迷们又会怎么想?会不会把自己当成艾弗森的传人?
不得而知。
总之陈一凡为了训练是真的拼了。
第一天训练结束后,第二天训练量开始逐步提升,艾弗森对于陈一凡的要求可是非常严格,因此训练的压力实际上还要更大。
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只不过,让陈一凡感到遗憾的是,从那一夜之后,许潇基本上没联系过他。他给许潇发去了不少的消息,偶尔会有一些问候,许潇却都没有给他回应!
只是也没有删掉他!这让陈一凡很困惑,不知道许潇到底是怎么想的!不过因为出去游玩的事情,很快就把这件事情给抛之脑后。
休息了两个多月的时间。
距离新赛季正式开始也不过一个多月,陈一凡按照约定好的时间坐飞机去了米国,一路直奔费城寻找阿伦.艾弗森。阿伦.艾弗森也信守承诺,得知陈一凡前来之后,推掉了这个月内所有的事情。
还用自己的名义跟费城76人队借了一下训练馆,作为两人训练之用。
特训开始之前,经纪人弗兰克打来过一次电话,他把自己隐约的担忧告诉了陈一凡,自从独行侠队的选秀失败之后,球队管理层对于下赛季的计划似乎发生了很大的争议,弗兰克不清楚具体的内情,却收到了一些风声。
“陈,或许独行侠队会有什么大的计划或改变,要是这些事情来临的话,你最好还是有一些心理准备。”
“该不会交易我吧?”
陈一凡根本没当回事儿,毕竟在他看来独行侠队刚给自己开出这么大的合同,这时候要是交易自己的话,概率还是非常小的。况且自己能提升球队的上座率,怎么看都不是被交易的对象!
减少跟外界的联系之后,陈一凡跟阿伦.艾弗森开启了特训。
第一天。
两人早早到达球馆之中,阿伦.艾弗森让陈一凡先展示一下他的运球,陈一凡虽然从保罗那里学到了不少东西,可实际上也还是有限的。
阿伦.艾弗森看过之后,对于陈一凡的运球直接用摇头表明态度,“陈,你的运球基本功不够好,尤其是你的左手,你再来试一下过掉我,记住,运球不要超过三次。”
“这是单挑的规矩,你先尝试一下,我再告诉你为什么!”
阿伦.艾弗森摆出了一副严师的模样,陈一凡也非常听话,任由这个儿时的偶像为自己手把手传授经验。他摆出进攻的架势,艾弗森在他面前防守,为了达到更好的效果,陈一凡刻意减少了身体上的对抗。
他试图用更多的技巧过掉艾弗森,可是,不论他怎么做,都无法做到只运球三次就跟艾弗森拉开距离,尤其是减少身体素质的情况下,没有了系统学习能力的加持,陈一凡的步伐和速度就更是大为削弱。
砰砰。
连续做出运球动作,正打算从侧翼冲出去,艾弗森的声音又提醒陈一凡,“等一下,你又运了四次。”
陈一凡停下来,颇有些沮丧地站在原地,艾弗森上来拍了拍他的肩膀,“别灰心,每个人都有优点和缺点,现在你发现了问题所在,这样对你来说是好事!”
艾弗森开始给陈一凡解释运球不要超过三次的原因。
“一场nba比赛中的所有运动战得分,有大概八成左右是在接球后三次运球之内完成出手的。”
“球场上,一次进攻时限只有24秒,如果你落好阵地,基本只有18秒不到,没有那么多的时间能让你寻找机会运球。如果拖到8秒以后再发动进攻,伙计,你会很难有机会跑出战术的。”
“还有,如果一名球员在单打时超过3次运球,大概率会有人过来协防的,这样会造成你无法独立完成进攻,或许你跟我单打能力一样强,但我不建议你那样做。”
“我刚进联盟的时候特别喜欢持球,也喜欢找到单打的机会,拉里.布朗教练后来帮助我改变了这个问题,减少持球提高效率,这才是一个控卫球员最应该做的。”
艾弗森很耐心地给陈一凡解释各种问题,甚至谈起了曾经的比赛,比如自己各个时期的特点和风格,包括一些进攻的小技巧和方法。
陈一凡也从艾弗森的耐心讲解中明白,到球场上的时间,把运球控制在三次以内,还能更好打磨进攻技术。
如果对运球次数无限制,球员单挑时就会向野球场一样,进攻球员可以运球冲向篮下,没有机会转一圈再出来寻找下一次机会,根本没有比赛中该有的紧张感和压迫感。
把运球限制在三次,可以促使球员最快的抓住出手机会,果断发起进攻。
除了嘴巴上的强调之后,艾弗森还亲自上手控球做示范,验证他之前说出的理论。不得不说,艾弗森的控球水准简直让陈一凡目瞪口呆,如果不靠身体去防守的话,艾弗森的过人技巧实在太多。
尤其是一些技巧带上花活儿还能照样轻松甩开防守球员,也难怪艾弗森的过人技术能让nba都为之修改规则。
第一天的训练从早上到傍晚,除了必要的休息时间和吃饭时间,陈一凡都在认真训练,艾弗森也为他找来了自己团队的成员陪练,帮助陈一凡更好地去适应控球技术。
训练结束的时候,陈一凡累得瘫倒在地上,这是他打球这么久以来训练最为认真的一次,也是他最期待未来的一次。
一旦可以跟艾弗森学到控球和一些进攻技巧,那么到下赛季的话,毫无疑问他的表现会更好!尤其是他开启了系统的学习模式,系统可以帮助他分析艾弗森的进攻节奏和状态,若是能把这一套都给偷学过去,那以后陈一凡不必担心吃饭的问题。
就是不知道当艾弗森的变向过人再一次显露于世间的时候,外界的球迷们又会怎么想?会不会把自己当成艾弗森的传人?
不得而知。
总之陈一凡为了训练是真的拼了。
第一天训练结束后,第二天训练量开始逐步提升,艾弗森对于陈一凡的要求可是非常严格,因此训练的压力实际上还要更大。
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