第15章 更高更远
在跳远与跳高领域上,佟勤力一直很自傲。
“他上次跳的成绩是6米52。”陈流云观察走回来的夏左,对身旁的二徒弟说。
佟勤力怔了一下,“上次是失手跳出这样的成绩吗?”
“不是。”陈流云摇头说:“他跳了三次,一次比一次远,就似每次都在进步。”
佟勤力脸抖了抖,他本想反驳说哪里有这样的人,但想到夏左之前的举重,又默默闭上了嘴,看着夏左开始跳第四次。
精确的一系列跳远动作后,夏左落在沙地上,8米97!
佟勤力感觉自己的下巴要跳了,这跳四次就达到极限要求了,就算是之前潜力没有发挥出来,但这天赋未免太夸张了。
夏左脸上没有太惊喜表情,陈流云更是不悲不喜,佟勤力轻咳一声道:“不错,看来在跳远上还是有些天赋的,但比起我可是有些差距。”
佟勤力在非武者时当初最好的成绩是9米12,这样的成绩在运动员之中可以说是十分优秀。
进入运动的极限成绩领域后,每一步的提升都十分艰难,8米96与9米12的差距可以说是十分大,不是这么容易跨越的。
“还要继续吗?”夏左看着陈流云问,他对成绩并不是很重视,能满足要求就好。
“再跳一次。”陈流云看出夏左还是游刃有余,应该还能提高。
夏左没有反对,开始跳第五次,同样的动作,但让佟勤力浑身肥肉都颤了一下。
夏左落地后,佟勤力连忙帮忙量了一下距离,9米58!
佟勤力彻底说不出话来,他看着夏左,心想你还是人吗?你的极限到底在哪里?
夏左想了想说:“还能更远点,不跳了,没意思。”
“是没意思。”佟勤力点头认同,心里面默默补充:你说的这是人话吗?难道你还能一跃十米吗?
一跃跳出十米,夏左觉得自己没有问题,但他不想这么做,他考虑更多的是平衡。
跳远之后,夏左练的是跳高。
“跳远与跳高的区别,一个是长度的较量,一个是高度的较量,但它们也有相同的地方,那就是对腿部跳跃力有着很高的要求……”陈流云替夏左介绍跳高,并开始讲解跳高的技术要点。
夏左有些佩服陈流云,他不知道其他馆主是不是似陈流云这样,但陈流云对运动似乎无所不知,简直是一部行走着的运动百科全书。
历史上的跳高姿势是不断变化的,最初是跨越式,后来是剪式、滚式、俯卧式、背越式,现在用得最多的是背越式。
夏左同样选择背越式,陈流云在讲解完技术要点后,让夏左做弹跳训练,然后发现夏左的弹跳力惊人的好,无论是跨步跳、单足跳、跳栏架这些练习都没有问题,而且随着熟练,似乎夏左的弹跳力还在进步。
佟勤力嘴微动,过了一会才憋出一句话:“练习终究是练习,能不能跳得高,还是要真正跳过才知道。”
陈流云瞥了一眼自己的徒弟,等确认夏左已经熟练训练之后,就让夏左开始跳高。
佟勤力负责调横竿高度,他开口问:“多高?”
陈流云看向夏左,夏左心里想的是跳高极限要求是达到米,但他一开始不用把目标定得这么高,“1米9。”
佟勤力就把横竿调到了1米9。
夏左通过助跑,单脚起跳,他跳了起来,然后……撞到横竿落地。
佟勤力喜笑颜开,安慰道:“没事,这次不行,下次再试试。”
他看出来,夏左技术没有出错,只是单纯的跳不高,技术终究只是辅助,能跳多高,看的还是身体潜力。
夏左若有所思,看来这跳远与跳高还是有不小差别的。
“要不要调低试一下?”陈流云问。
“不用了。”夏左回答。
佟勤力把横竿放好,看着夏左第二次起跳……结果顺利跳过去了。
佟勤力脸上洋溢的笑容消失了,但他还是很快恢复平静,这才1米9,距离极限要求的米差得远了,更别说他当初的成绩是米。
“米。”夏左想了想说。
“你说米?”佟勤力怔了一下道:“你确定?”
这提高的跨度未免太大了。
夏左肯定点点头。
“好吧。”佟勤力连忙替夏左把横竿提到了米。
米……夏左很快就用背越过了米的横竿。
“要提到米吗?”佟勤力脸抖了抖问。
“不,给我提到米。”夏左摇头,米对他没有意义,他发现跳跃比起力气更容易增长,他要挑战米。
米……佟勤力不知说什么好了,他只能把横竿堆到米的位置,他觉得不可能跳得过去。
陈流云在一旁平静看着。
夏左助跑,起跳,在空中犹如转背腾飞的鸟儿,飞过了米横竿落了下去。
佟勤力苦着脸看着落地的夏左,“你已经达到了极限,还要继续跳吗?”
再跳,他在流云武馆的米记录就保不住了。
夏左看向陈流云,陈流云道:“试试米吧。”
佟勤力脸更苦了,他怀疑师父在打击报复他。
夏左点头答应了下来。
佟勤力双手颤抖,把横竿推到了米的高度。
结果毫无悬念,夏左还是一跃,背越过了米的横竿。
“没意思。”佟勤力心中充满了挫败感,犹如自己被女孩子拒绝了那样难受。
他以后可不能再自称身轻如燕小飞龙了……咦,不对,他可是武者,就算夏左跳过了米,超越了普通人的他,但赢不了已经是武者的他。
这样一想佟勤力恢复了精神,至于夏左以后会成为武者,那是以后的事情,他从来不是那种担心未来的人。
米后夏左说他跳不过去了,不想再跳。
接下来夏左练的是撑竿跳高。
撑竿跳高与跳高看起来都有跳高两字,但这是很不相同的运动,撑竿跳高要借助竿子支撑和弹力,以悬垂、摆体和举腿、引体等竿上动作使身体越过一定高度。
撑竿跳高是一项技术复杂的运动项目。
“身体轻盈与有足够的肌肉力量才能在撑竿跳中获得很好的成绩……”
陈流云话还没说完,佟勤力乐呵呵拿着一根玻璃纤维竿助跑将竿插在插斗内起跳,肥胖身躯如一头大鸟在空中掠过,轻松越过了6米高的横竿。
陈流云脸黑了下来,你这混蛋敢拆师父的台,你今晚的饭没了……
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“他上次跳的成绩是6米52。”陈流云观察走回来的夏左,对身旁的二徒弟说。
佟勤力怔了一下,“上次是失手跳出这样的成绩吗?”
“不是。”陈流云摇头说:“他跳了三次,一次比一次远,就似每次都在进步。”
佟勤力脸抖了抖,他本想反驳说哪里有这样的人,但想到夏左之前的举重,又默默闭上了嘴,看着夏左开始跳第四次。
精确的一系列跳远动作后,夏左落在沙地上,8米97!
佟勤力感觉自己的下巴要跳了,这跳四次就达到极限要求了,就算是之前潜力没有发挥出来,但这天赋未免太夸张了。
夏左脸上没有太惊喜表情,陈流云更是不悲不喜,佟勤力轻咳一声道:“不错,看来在跳远上还是有些天赋的,但比起我可是有些差距。”
佟勤力在非武者时当初最好的成绩是9米12,这样的成绩在运动员之中可以说是十分优秀。
进入运动的极限成绩领域后,每一步的提升都十分艰难,8米96与9米12的差距可以说是十分大,不是这么容易跨越的。
“还要继续吗?”夏左看着陈流云问,他对成绩并不是很重视,能满足要求就好。
“再跳一次。”陈流云看出夏左还是游刃有余,应该还能提高。
夏左没有反对,开始跳第五次,同样的动作,但让佟勤力浑身肥肉都颤了一下。
夏左落地后,佟勤力连忙帮忙量了一下距离,9米58!
佟勤力彻底说不出话来,他看着夏左,心想你还是人吗?你的极限到底在哪里?
夏左想了想说:“还能更远点,不跳了,没意思。”
“是没意思。”佟勤力点头认同,心里面默默补充:你说的这是人话吗?难道你还能一跃十米吗?
一跃跳出十米,夏左觉得自己没有问题,但他不想这么做,他考虑更多的是平衡。
跳远之后,夏左练的是跳高。
“跳远与跳高的区别,一个是长度的较量,一个是高度的较量,但它们也有相同的地方,那就是对腿部跳跃力有着很高的要求……”陈流云替夏左介绍跳高,并开始讲解跳高的技术要点。
夏左有些佩服陈流云,他不知道其他馆主是不是似陈流云这样,但陈流云对运动似乎无所不知,简直是一部行走着的运动百科全书。
历史上的跳高姿势是不断变化的,最初是跨越式,后来是剪式、滚式、俯卧式、背越式,现在用得最多的是背越式。
夏左同样选择背越式,陈流云在讲解完技术要点后,让夏左做弹跳训练,然后发现夏左的弹跳力惊人的好,无论是跨步跳、单足跳、跳栏架这些练习都没有问题,而且随着熟练,似乎夏左的弹跳力还在进步。
佟勤力嘴微动,过了一会才憋出一句话:“练习终究是练习,能不能跳得高,还是要真正跳过才知道。”
陈流云瞥了一眼自己的徒弟,等确认夏左已经熟练训练之后,就让夏左开始跳高。
佟勤力负责调横竿高度,他开口问:“多高?”
陈流云看向夏左,夏左心里想的是跳高极限要求是达到米,但他一开始不用把目标定得这么高,“1米9。”
佟勤力就把横竿调到了1米9。
夏左通过助跑,单脚起跳,他跳了起来,然后……撞到横竿落地。
佟勤力喜笑颜开,安慰道:“没事,这次不行,下次再试试。”
他看出来,夏左技术没有出错,只是单纯的跳不高,技术终究只是辅助,能跳多高,看的还是身体潜力。
夏左若有所思,看来这跳远与跳高还是有不小差别的。
“要不要调低试一下?”陈流云问。
“不用了。”夏左回答。
佟勤力把横竿放好,看着夏左第二次起跳……结果顺利跳过去了。
佟勤力脸上洋溢的笑容消失了,但他还是很快恢复平静,这才1米9,距离极限要求的米差得远了,更别说他当初的成绩是米。
“米。”夏左想了想说。
“你说米?”佟勤力怔了一下道:“你确定?”
这提高的跨度未免太大了。
夏左肯定点点头。
“好吧。”佟勤力连忙替夏左把横竿提到了米。
米……夏左很快就用背越过了米的横竿。
“要提到米吗?”佟勤力脸抖了抖问。
“不,给我提到米。”夏左摇头,米对他没有意义,他发现跳跃比起力气更容易增长,他要挑战米。
米……佟勤力不知说什么好了,他只能把横竿堆到米的位置,他觉得不可能跳得过去。
陈流云在一旁平静看着。
夏左助跑,起跳,在空中犹如转背腾飞的鸟儿,飞过了米横竿落了下去。
佟勤力苦着脸看着落地的夏左,“你已经达到了极限,还要继续跳吗?”
再跳,他在流云武馆的米记录就保不住了。
夏左看向陈流云,陈流云道:“试试米吧。”
佟勤力脸更苦了,他怀疑师父在打击报复他。
夏左点头答应了下来。
佟勤力双手颤抖,把横竿推到了米的高度。
结果毫无悬念,夏左还是一跃,背越过了米的横竿。
“没意思。”佟勤力心中充满了挫败感,犹如自己被女孩子拒绝了那样难受。
他以后可不能再自称身轻如燕小飞龙了……咦,不对,他可是武者,就算夏左跳过了米,超越了普通人的他,但赢不了已经是武者的他。
这样一想佟勤力恢复了精神,至于夏左以后会成为武者,那是以后的事情,他从来不是那种担心未来的人。
米后夏左说他跳不过去了,不想再跳。
接下来夏左练的是撑竿跳高。
撑竿跳高与跳高看起来都有跳高两字,但这是很不相同的运动,撑竿跳高要借助竿子支撑和弹力,以悬垂、摆体和举腿、引体等竿上动作使身体越过一定高度。
撑竿跳高是一项技术复杂的运动项目。
“身体轻盈与有足够的肌肉力量才能在撑竿跳中获得很好的成绩……”
陈流云话还没说完,佟勤力乐呵呵拿着一根玻璃纤维竿助跑将竿插在插斗内起跳,肥胖身躯如一头大鸟在空中掠过,轻松越过了6米高的横竿。
陈流云脸黑了下来,你这混蛋敢拆师父的台,你今晚的饭没了……
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